Metodo fitness
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Segnali corporei
Urina trasparente: quando è normale e quando va controllata
Salute epatica
Il fegato si protegge con lo stile di vita, non con il detox
Sonno, bioritmi e salute quotidiana
Sonno e bioritmi: perché rispettare il nostro orologio biologico aiuta a stare meglio
Nuove evidenze
Anticoagulanti, meno eventi nei pazienti con fibrillazione atriale
Oncologia pediatrica
Tumore cerebrale infantile, individuati sette stati cellulari
Ricerca scientifica
Gelso e microbiota: benefici possibili, ma prove ancora limitate
Salute intestinale
Cetriolo e gonfiore: cosa dicono davvero gli studi
Alimentazione
Colesterolo dopo i 60 anni: lo zucchero non va eliminato
Studio clinico
Dopo i 70 anni le statine riducono il rischio cardiovascolare
Salute
Sardine e articolazioni: cosa dicono davvero le prove
Salute ossea
Vitamina D bassa non cura l’ipertensione: cosa dicono gli studi
Nutrizione geriatrica
Dopo i 65 anni, cena leggera sì ma senza carenze
Igiene condivisa
Perché alcuni WC pubblici hanno il sedile aperto davanti
Pratica serale
Cinque posizioni yoga per ritrovare equilibrio e mobilità
Ricerca cardiovascolare
Luce notturna e cuore: il possibile legame secondo uno studio
Dati immunitari
Vaccino antinfluenzale, la risposta mRNA dura più a lungo
Salute epatica
Detox del fegato, perché le scorciatoie non funzionano
Alimentazione
Zucchine crude, quando possono creare problemi
Plastica, riciclo e tutela del pianeta