Nutrizione
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Metabolismo serale
Formaggio a cena: il possibile effetto sui valori mattutini
Pratica estiva
Yoga e autostima: una meditazione per valorizzare ciò che siamo
Alimentazione estiva
Come ridurre gonfiore e chili di troppo dopo le vacanze
Routine quotidiana
Dopo cena, 15 minuti a piedi aiutano glicemia e cuore
Salute metabolica
Orzo decorticato, un’alternativa al riso per la glicemia
Movimento consapevole
Dolori articolari, come allenarsi a casa in sicurezza
Cura cutanea
Pelle secca dopo i 50 anni: le abitudini da evitare
Dati scientifici
Vitamina C, il raffreddore non si previene ma può durare meno
Ciclo follicolare
La caduta dei capelli da stress può iniziare mesi dopo
Allenamento e peso
Sudare non significa dimagrire di più
Salute intestinale
Pancia gonfia o grasso: come riconoscere la differenza
Studio qualitativo
Dimagrire, per gli uomini la motivazione non basta
Ricerca medica
Sepsi, un metodo accelera l’identificazione dei batteri
Nuove abitudini
Soft clubbing, la festa si sposta dal buio alla luce del giorno
Idratazione quotidiana
Acqua al risveglio, perché è utile dopo i 60 anni
Salute cardiaca
Fibrillazione atriale, cosa fare durante una crisi
Salute mentale
Perché il rientro dalle ferie può lasciare più stanchi
Alimentazione
Pomodoro e olio, perché l’abbinamento aiuta le arterie
Tendenze rosa