Voler fare bene è una qualità. Impegnarsi, migliorarsi e puntare a risultati importanti rappresenta una spinta positiva verso la crescita personale.
Quando il perfezionismo diventa un limite
Ma cosa accade quando il desiderio di fare bene si trasforma nella necessità di non sbagliare mai?
E’ proprio in quel momento che il perfezionismo rischia di diventare un limite. Iniziamo a concentrarci più su ciò che potrebbe andare storto che sulle possibilità che abbiamo davanti.
Rimandiamo una decisione perché non ci sentiamo abbastanza preparati, rinunciamo a un’opportunità per paura del giudizio e fatichiamo a riconoscere i risultati raggiunti perché la nostra attenzione rimane concentrata su ciò che manca.
Il rischio è che inseguendo continuamente uno standard ideale, finiamo per spostare ogni volta più avanti il traguardo e così, anche quando otteniamo qualcosa di importante, la soddisfazione dura poco e lascia spazio alla sensazione di poter fare ancora meglio.
Esiste però una differenza fondamentale tra il desiderio di migliorarsi e la pretesa di essere impeccabili. Nel primo caso gli errori diventano occasioni per imparare mentre nel secondo caso rischiano di trasformarsi in giudizi sul nostro valore personale.
Superare il perfezionismo non significa rinunciare alle proprie ambizioni o accontentarsi, ma imparare a riconoscere che il nostro valore non dipende esclusivamente dai risultati che otteniamo.
Crescere non significa fare sempre tutto nel modo giusto, ma trovare il coraggio di iniziare, mettersi alla prova, sbagliare e riprovare. Perché, a volte, il passo più importante verso un obiettivo non è pretendere di essere perfetti, ma imparare ad accettare i propri errori senza smettere di credere nelle proprie capacità.
L’autrice, giornalista e mental coach
Vassiliki Tziveli è giornalista e mental coach e cura, con un approfondimento settimanale, la rubrica “Focus del giorno” all’interno del telegiornali delle Tv del gruppo Netweek, oltre a uno spazio informativo settimanale sul “Corriere dei territori” (più di 400mila copie settimanali in edicola fra Piemonte, Lombardia e Liguria).
