Dopo i 60 anni non serve adottare una tecnica speciale per tagliare le unghie dei piedi. A rendere l’operazione più delicata sono piuttosto alcuni cambiamenti frequenti: le unghie possono diventare più spesse, la vista meno precisa e i movimenti necessari per raggiungere i piedi meno agevoli. L’obiettivo resta quindi eseguire un taglio corretto e capire quando è preferibile farsi aiutare.
Il taglio corretto riduce il rischio
La raccomandazione di dermatologi e società sanitarie è di tagliare le unghie , senza arrotondare gli angoli né scavare i lati. In questo modo si riduce la possibilità che il margine laterale penetri nella pelle, dando origine a un’unghia incarnita. È altrettanto importante non accorciare eccessivamente: i bordi devono restare visibili e appoggiarsi liberamente sulla pelle.
Non esiste una lunghezza standard valida per tutti né una frequenza fissa da rispettare. La crescita varia da persona a persona e tende a rallentare con l’età. Il criterio pratico è mantenere un taglio diritto, non troppo corto e con gli angoli intatti. Anche le scarpe strette e la pressione sulla punta possono favorire la penetrazione dell’unghia nei tessuti.
Quando le unghie sono ispessite, è meglio procedere con invece di cercare di rimuoverle in un’unica volta. Una lima può aiutare a rifinire i margini. L’operazione risulta più semplice dopo il bagno o la doccia, quando l’unghia è ammorbidita, ma il piede deve essere asciugato bene subito dopo. Chi ha diabete o pelle fragile dovrebbe evitare l’ammollo prolungato.
Quando è meglio chiedere aiuto
Dopo il taglio è utile lisciare delicatamente gli spigoli, così da evitare che si impiglino nelle calze o graffino la pelle. Le cuticole, invece, andrebbero lasciate intatte perché svolgono una funzione protettiva. Chi non riesce a vedere, raggiungere o sentire bene i piedi, oppure presenta unghie molto spesse, giallastre o ricurve, può rivolgersi a un .
La prudenza è ancora più importante in presenza di , perdita di sensibilità, cattiva circolazione, ulcere o amputazioni pregresse. In questi casi anche un piccolo taglio accidentale può avere conseguenze più serie e diventare una porta d’ingresso per un’infezione. Chi ha un piede fragile o un’unghia già incarnita non dovrebbe intervenire da solo.
Un dito rosso, gonfio, caldo o dolorante, soprattutto se compare pus, richiede una valutazione sanitaria invece di ulteriori tentativi di taglio. Febbre, brividi o un peggioramento rapido rendono il consulto più urgente. Nelle persone con diabete anche un arrossamento o un gonfiore senza causa evidente va controllato senza aspettare.
Il taglio corretto riduce il rischio, ma non elimina tutti i fattori che possono causare un’unghia incarnita. Tra questi ci sono scarpe troppo strette, traumi ripetuti, la curvatura naturale dell’unghia e alcune condizioni della pelle. Non è quindi l’età, da sola, a imporre una tecnica diversa: conta la condizione del piede e la capacità di eseguire il gesto in sicurezza.
